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如何缓解自己面对的压力

来源:广州华师添翼教育 发布时间:2015/1/11 16:18:00

     广州心理咨询师培训 现在一些人的压力来自哪里的都有的,来自家庭的压力,工作的压力,情感的压力,学生有学习的压力等等,也就是现在为什么心理咨询师存在的意义了,

    下面分享一下一个成功男士的压力吧  

  急迫感:他们通常很急地想见到事物的成果,因此会给别人带来许多的压力。他们信仰“时间就是金钱”,不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎的无聊事情上。

  脚踏实地做事:不会为了使自己舒服一点而马虎从事。

  崇高的理想:为了实现个人理想,他们不会计较虚名。他们生活简单朴实,必要时常常身兼数职。

  情绪稳定:他们通常不喜形于色,也很少在人前抱怨、发牢骚。遇到困难时,他们总是坚韧不拔地去突破困境。

  喜欢迎接挑战:喜欢承担风险,但并不是盲目地冒险。他们乐于接受挑战,并从克服困难中获得无穷乐趣。

  控制及指挥的欲望:他们通常非常执意于自己的决策,不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人,或只是一个“虽不喜欢公司的环境,但又没有勇气辞职自创前途”的人,要成为创业者还有一段距离。

      一个成功的男士也是有着很多的压力的,如何缓解压力嗯,就要学习一些缓解压力的方法,或许有的人有自己的缓解压力的方法,不如说跑步,爬山,大吼等等

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